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小暑养生少动多静 7月7日是二十四节气中的小暑，“暑”就是炎热的意思，小暑的到来，标志着我国大部分地区开始进入炎热季节，民间有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。俗话说：“热在三伏。”小暑正是进入伏天的开始，按照中医理论，小暑是人体阳气旺盛的时候… 2024-9-13
小暑时节如何进补呢？人们都知道冬令进补，对夏天可否进补，如何进补却不太了解，其实此节气中正是夏季进补的时机。例如，老人们冬天老发慢性支气管炎、哮喘、肺气肿此时这些病正好缓解，正是进补的好时机。夏令进补得好，冬季就可少发病或不发病。夏令进补对肺… 2024-9-13
大暑养生当心中暑进入夏季后，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散失的热量，大气中的热量不断积累，到大暑期间，积累的热量达到了顶峰，所以大暑炎热。大暑一般正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高。这让我们联系起一个词“中暑”。但并… 2024-9-13
辣椒刀豆是哪个地区的名菜具体怎么做辣椒刀豆这道菜相信听说过的人并不多其实辣椒刀豆是湖南地区比较有名的一道菜因为湖南地区比较喜欢吃辣，所以辣椒刀豆也是吃起来比较辣的其中辣椒刀豆的辣椒需要先将辣椒切碎之后进行油炸这样辣椒刀豆的刀豆… 2024-9-13
接触山药之后过敏会出现哪些症状山药是我们生活中比较常见的一种食物很多人会以为山药属于蔬菜但是其实山药是属于粗粮的一种，山药做为一种粗粮经常的出现在我们的生活中但是很多人吃或者是接触到山药的时候会出现过敏的情况那么这种情况应… 2024-9-13
防癌有方多吃三笋可防肝癌肝脏是身体的一个重要的器官，承担着排毒的功效，承担*的各类重要代谢功能，所以肝脏也是最劳累的一个器官，当然也容易出现各种疾病。肝癌是常见的恶性肿瘤，那么我们该如何预防呢?下面就为大家介绍可有效预… 2024-9-13
容颜易老食疗帮助女人延缓衰老衰老是一种自然现象，女人最害怕的就是衰老，衰老我们每一个人都不能避免，但是我们可以通过一些方法延缓衰老，食疗方法是可以有效的帮助女人延缓衰老的。马齿苋拌豆芽：鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖… 2024-9-13
卫当“出于上焦” 《灵枢·营卫生会篇》记载：“黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出于中焦，卫出于下焦。”对于“卫出于下焦”的认识，历代医家注释各异。笔者认为此说不妥，当为… 2024-9-13
中医卫气详解历代医家对于卫气从何而出，如何“昼行于阳，夜行于阴”，与营气“五十而大会”的问题存有疑问。笔者经过深入思考，提出一些个人见解。卫气出于上焦《灵枢·营卫生会篇》谈三… 2024-9-13
手上有哪些经络它们的作用分别是什么身体中的经络其实是遍布全身无处不在的所以说想要调理经络仅仅靠调理一个部位是不够的并且这样通常很难取到比较好的效果，想要调理经络需要从全身下手并且要长期坚持这样才能调理好经络并且这样的效果也比较… 2024-9-13
大腿内侧有哪些经络它们的作用分别是什么对于上班族而言长期的坐姿让他们的腿部变粗了并且长期坚持下来这个腿粗的问题其实很难改善所以需要一定的坚持，尤其是大腿内侧其实我们平时很难运动到所以想要瘦大腿内侧就需要一些具有针对性的方法这样才能… 2024-9-13
补气吃点啥？推荐六款补气食材气血是身体健康最基础的物质，补气养血是保健养生的一个重点。气是构成*和维持*生命活动的最基本物质。那么我们该如何补气呢？食补胜药补，那么哪些食材可以起到补气的功效呢？下面我们就为大家介绍一下补气… 2024-9-13